Ein Ort, an dem es nicht darum geht, besser zu werden als andere, sondern dir selbst wieder näherzukommen. Ein Ort, an dem Bewegung, Atmung und Stille zusammenfinden. Und ein Ort, an dem du nicht funktionieren musst, sondern einfach sein darfst.

Yoga bedeutet für uns weit mehr als körperliche Fitness. Es ist eine Einladung, bewusster zu leben. In Verbindung mit mit dir selbst, deinem Körper und den Menschen um dich herum zu kommen. Denn wir glauben: Gesundheit entsteht nicht nur durch einen starken Körper, sondern auch durch innere Balance, Klarheit und echte Begegnungen.

Wir möchten Menschen dabei begleiten, körperlich und mental stärker zu werden, ihre eigene Intuition wieder wahrzunehmen und ihren ganz persönlichen Weg zu finden. Nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstsein.

Denn nur du kannst deinen Weg gehen, aber du musst ihn nicht alleine gehen.

Irgendwann konnten wir die Frage nach einem richtigen Namen für unser Studio nicht mehr ignorieren.

Als ich mit meiner persischen Familie auf Reisen in Amerika unterwegs war, hörte ich im Autoradio den Song "Man o To" von Nu mit persischem Text, der mir unglaublich gut gefiel. „Man o To“, bedeutet „Ich und Du“ – perfekt passend für den Namen eines Yogastudios, in dem es um Begegnung geht, fand ich. Das Lied beruht auf dem gleichnamigen Gedicht des persischen Dichters und Denkers Rūmī, in dem es um die Verbindung der Seelen und das Einssein mit dem Göttlichen geht. Es war beschlossen, „Man o To“ sollte das Yogastudio heißen.

Susann schrieb also einen Newsletter, um die frohe Botschaft zu verkünden und alle in den neuen Namen einzuweihen. Doch in all der Aufregung verschrieb sie sich und aus „Man o To Yoga“ wurde „Namotoyoga“ - und wie es so oft ist im Leben, realisierte Susann den vermeintlichen Fehler erst in dem Moment, als sie bereits auf „senden“ geklickt hatte. Zuerst war die Bestürzung groß, aber wie es manchmal auch so ist im Leben, wenden sich vermeintliche Fehler in Fügungen.

Nach einiger Recherche fanden Mara und Susann heraus, dass „Namo“ im Sanskrit, der ältesten Sprache Indiens, zu Deutsch „Ehrerbietung an“, „Gruß an“ und „Verneigung vor“ bedeutet. „Namotoyoga“ [Namo to Yoga] heißt also Verneigung vor dem Yoga. Könnte es besser passen? Nein. Und so entstand das Namotoyoga Studio, wie wir es heute lieben.

Der Generationsunterschied zwischen uns bringt dabei zwei Perspektiven zusammen. Susann steht für Erfahrung, Ruhe und Präsenz. Mara bringt Dynamik, Kreativität und Leichtigkeit mit. Gemeinsam ergänzen wir uns und genau diese Mischung prägt Namotoyoga bis heute.

Über die Jahre ist aus einem kleinen Studio eine wunderbare Gemeinschaft entstanden. Viele Menschen begleiten uns bereits seit Jahren. Einige haben sogar ihre Yogalehrerausbildung bei uns gemacht und unterrichten heute selbst im Studio.

Darauf sind wir besonders stolz.

Der Schwerpunkt unserer Arbeit liegt auf kreativen Vinyasa-Yogaklassen, ergänzt durch Yin Yoga, Kundalini Yoga sowie Workshops und Specials rund um Bewegung, Atmung, Meditation und persönliche Entwicklung.

Außerdem veranstalten wir regelmäßig Retreats und bilden seit 2019 Yogalehrerinnen in unserer Journey to Self Ausbildung aus. Besonders schön ist für uns, dass viele Absolventinnen heute selbst Teil unseres Teams sind und die Namotoyoga-Idee weitertragen.

Wenn du Lust hast, uns kennenzulernen, schau gerne in unserem Stundenplan vorbei.

Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

kreative Vinyasa Yogaklassen. Daneben wird unser Angebot ergänzt durch Yin Yoga, Kundalini Yoga, vielfältige Workshops und Kurse, z.B. für Prä- und Postnatales Yoga. In jedem Jahr leiten Susann und Mara Yoga Retreats an besonderen Plätzen, ob am Meer oder in den Bergen. Den Kopf frei zu bekommen, die Yogapraxis zu vertiefen und Zeit zum Innehalten im Einklang mit Gleichgesinnten zu finden ist eine Reise wert. Seit 2019 bilden wir mit viel Freude Yogalehrer*innen in unserer “Journey to Self” Yoga Ausbildung aus. Wir freuen uns, dass viele unserer Schüler*innen mittlerweile auch in unserem Yoga Studio als Lehrer*innen unterrichten.

Hast du Lust bekommen, mal reinzuschnuppern? Schau doch mal in unseren Stundenplan.