Über das Event
Einmal im Monat verbinden wir unsere drei Lieblingswelten: Bewegung, Genuss & Community.
Von 10:00–11:00 Uhr fließen wir gemeinsam mit Shirin durch eine belebende Vinyasa Yoga Stunde im Studio. Lass dich vom Rhythmus deines Atems tragen und starte kraftvoll und leicht in den Tag.
Im Anschluss wartet im Café Mana ein liebevoll zubereiteter Brunch mit gesunden Leckereien auf dich. Ob herzhaft oder süß entscheidest du.
Ein Vormittag voller Bewegung, Genuss und Gemeinschaft – wir freuen uns jeden Monat auf dich!
Alle Infos
Wann: Samstag, 17. Oktober 10–11 Uhr Yoga, ab 11 Uhr Brunch mit open end
Wo: Yoga im Studio, Brunch im Mana (direkt um die Ecke von Namotoyoga)
Kosten: 48 Euro
Deine Lehrerin
Shirin Behzadi-Kreutzer
In der Welt des Yoga finde ich nicht nur körperliche Praxis, sondern auch Sicherheit und Ruhe inmitten des lauten Alltags. Yoga ist für mich eine tiefgreifende Reise zur inneren Harmonie und Selbstentfaltung. Die fließenden Bewegungen verleihen nicht nur körperliche Stärke und Flexibilität, sondern schaffen auch einen geschützten Raum, in dem mein Geist zur Ruhe kommt. Mein persönlicher Yogastil ist geprägt von einer kraftvollen Energie, die mir nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Stabilität schenkt. In meinen Stunden möchte ich diese Sicherheit vermitteln und einen Raum schaffen, in dem Atem, Bewegung und Kreativität sich zu einer harmonischen Symphonie vereinen. Hier wird jede Pose zu einem Ausdruck der Selbstentdeckung.